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功能性消化不良:症状、原因,预防和治疗方法
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 功能性消化不良,又称为非溃疡性消化不良,是一种常见的胃肠道疾病,影响着全球许多人。在本文中,我们将深入探讨功能性消化不良的关键方面,包括其症状、潜在原因和有效的管理策略。 1. 什么是功能性消化不良?...
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Mar 17, 20242 min read
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便秘的预防和治疗
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 便秘是一种常见的胃肠问题,其特点是排便不规律或干燥、坚硬的粪便。便秘很常见,据估计每年至少有250万人因便秘而寻求医疗治疗。 便秘的症状包括:每周排便少于三次;粪便干燥、坚硬或成块;排便时感到用力或疼痛,感觉未排尽,以及直肠被阻...
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Mar 17, 20242 min read
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减肥神药semaglutide
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 你大概听到这个减肥神药的名字很多次了。很多好莱坞明星和其它名人包括埃隆马斯克都提到用这个药来减肥。也有很多人在社交媒体上提到这个药物的神奇减肥作用,说它让他们“骨感并且精神矍铄”。吉米·金梅尔在奥斯卡颁奖典礼开场白中开了一个玩笑...
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Mar 17, 20243 min read
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压力性头痛,预防和治疗
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 压力性头痛,也被称为紧张性头痛,是一种常见的头痛类型,其特点是轻度到中度的疼痛,通常感觉像头部被一条紧绷的带子包裹着。虽然紧张性头痛的确切原因尚不完全清楚,但通常认为由几种原因共同导致。...
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Mar 11, 20242 min read
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乳腺癌预防,诊断,和治疗
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 乳腺癌是最常见的癌症之一。根据美国癌症协会的估计,2024年在首次诊断癌症的女性患者中,大概30%是由乳腺癌导致的。总体而言,美国女性一生中患乳腺癌的平均风险约为13%。这意味着大概有1/8的机会患上乳腺癌。...
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Mar 8, 20245 min read
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改变生活方式,缓解胃酸反流
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 胃酸反流是由于食道下端的括约肌出现功能障碍,不能完全关闭,导致胃里面的内容物反流到食管里。 胃酸反流的症状:常见的胃酸反流的症状包括咽喉疼痛,声音嘶哑,烧心 (是指上腹部和胸部有疼痛感),恶心,吞咽困难等等。很多病人因为有咽喉痛...
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Mar 8, 20242 min read
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Mar 7, 20240 min read
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跌倒和预防
原创 阿尔法医疗教育网 March 2024 老年人跌倒很常见,也很危险。根据美国疾病控制和预防中心的资料,仅在2015年,就有四分之一的65岁以上的老人有过跌倒, 其中20% 的跌倒导致骨折或头部受伤。 并且这些事故造成28000名老年人死亡,这意味着每天有74位老人因跌...
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Mar 7, 20242 min read
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碳水食物与健康
原创 阿尔法医学教育网 March 2024 饮食与健康一直是一个令人困惑的话题。不同食物的健康效益在不同时间段内经常有不同看法,甚至有时出现相互矛盾的研究结果。这是因为健康受到多种因素的影响,包括遗传、环境、心理因素和工作压力等。因此,很难确定单一因素与健康之间的关系。举...
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Mar 7, 20242 min read
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好书推荐: 关键对话: 高风险谈话时的工具 by Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan, Al Switzler
原创 阿尔法医学教育网 March 2024 这本书是属于让我感慨”要是早几年读到多好啊”的范畴。要是早几年读了这本书,我应该比现在更快乐,更成功,以及更富有。而且我还能把这种快乐,成功,和富有带给我的家人和朋友。 这本书主要目的是提高我们进行关键对话的能力。我们在日常生活...
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Mar 6, 20243 min read
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